Не існує мами, яка б жодного разу не гнівалася на себе чи дитину. Психологи стверджують, що гнів має руйнівну силу, незалежно від того, стримувати його чи виявляти назовні. Чи можна зберігати спокій в тих ситуаціях, коли все «кипить всередині»? Як боротися з істериками маленьких непослухів? Як навчитися керувати власними емоціями? Цього навчає у своїй книзі «Секретів спокою…» психолог і мама Анна Бикова. Вона переконує, що лише досягнувши рівноваги та спокою, можна просто і безконфліктно вирішувати складні ситуації у взаємовідносинах із власними дітьми. Адже малюкам і підліткам потрібна спокійна мама, якій вони можуть довіряти і не боятися її емоцій. Апатія, роздратування, чергові дитячі вікові кризи, власна емоційна виснаженість… Це та багато іншого знайомо кожній мамі. Зі сторінок журналів та книг до них намагаються донести: «Дитині потрібна адекватна і щаслива мама». Це так. Але де знайти ту точку рівноваги, коли власні нерви вже «на межі»? Психолог і багатодітна мама Анна Бикова навчає жінок, як за допомогою власних ресурсів долати свої та дитячі кризи; як навчити між собою дружити братиків та сестричок. Звісно, якщо є для цього бажання. Книга написана «легкою мовою», тут є багато прикладів із життя та досвіду виховання діток самої авторки. Присутній гумор, що робить читання приємним, а прийняття інформації- зрозумілим. Книга може стати чудовим поштовхом для вирішення власних проблем. Адже лише змінивши власні емоції та поведінку, ми можемо очікувати позитивних змін у дітей, які «залежні» від настрою та почуттів дорослих. Гнів- це природня реакція на подразники. Але ним можна навчитися керувати. Код: 978-617-7347-96-4 Автор Бикова Анна Александровна